Hipoglicemia ou glicose sanguínea baixa pode ocorrer em pessoas que usam medicamentos orais para diabetes ou insulina. A hipoglicemia geralmente ocorre quando há alimentação insuficiente, atraso na alimentação, exercício físico além do habitual ou dose excessiva de insulina ou medicações orais para diabetes. Os principais sintomas são ansiedade, coração disparado, suor frio, tremores, confusão mental, fome súbita, sonolência. Na presença destes sintomas deve-se medir a glicose no sangue. Uma vez identificada a presença de hipoglicemia (glicose menor do que 60 mg/dl), esta deve ser prontamente corrigida com alimentos contendo carboidratos. Se não for possível medir a glicose naquele momento, deve-se tratar como se houvesse a hipoglicemia.
Veja como preceder:
- Ingerir 15 gramas de carboidratos
- Testar novamente a glicemia em 15 minutos
- Caso a glicose não atinja 70 mg/dl, repita o processo
CASO A PESSOA ESTEJA INCONSCIENTE E NÃO CONSEGUIR INGERIR ALIMENTOS, ESFREGAR AÇÚCAR NA PARTE INTERNA NA BOCHECHA E/OU APLICAR UMA INJEÇÃO DE GLUCAGON SUBCUTÂNEO. CONTACTAR SEU MÉDICO IMEDIATAMENTE!!
QUE CARBOIDRATOS UTILIZAR?
Doces ricos em gorduras (ex: chocolate) não devem ser usados para o tratamento da hipoglicemia, pois demoram a elevar a glicemia (já que a gordura torna mais lenta a absorção dos alimentos) e quando esta finalmente aumenta geralmente atinge níveis muito elevados.
São alimentos recomendados para tratamento de hipoglicemia:
- Tabletes de 5 gramas de açúcar: 3 unidades
- 1 colher de sopa de açúcar misturada em água
- 1 copo de 150 ml de suco de laranja
- 1 copo de 150 ml de refrigerante comum
- 3 caramelos
- 5 ameixas pretas
- 1 banana
- 1 copo duplo cheio de Gatorade
- 2 colheres de sobremesa de mel
- 20 gramas de uvas passas
- Sachês de 5 gramas de mel: 4 unidades
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